Air Sangat Berarti Untuk Satgas TMMD
Rembang, mitratoday.com – Cuaca yang panas menghampiri Desa Pasedan, Kecamatan Bulu, Kabupaten Rembang, Minggu (21/10). Panasnya terik matahari menyebabkan keringat anggota Satgas TMMD Reguler ke 103 bercucuran deras menetes hingga basah kuyup bajunya. Untuk menjaga agar tidak Dehidrasi sangat diperlukan pengganti air minum yang memadai, penyediaan bekal yang cukup sebelum berangkat ke lokasi atau sasaran yang dikerjakan oleh anggota Satgas.
“Kalau kita banyak keluar keringat dan tidak diimbangi dengan minum yang cukup, dehidrasi dapat menimpa kita maka dari itu walaupun saya harus antri untuk mendapatkan air minum tetap akan saya lakukan,”kata Praka Sopi,I sembari mengantri untuk mendapatkan air minum dengan teman sejawatnya.
Air merupakan penolong bagi Satgas TMMD Reguler ke 103 untuk mengilangkan rasa haus. Walaupun harus berantrian tidak jadi masalah buat Praka Sopi’i salah seorang satgas TMMD. Praka Sopi’i menambahkan, kebutuhan air di dalam tubuh untuk mencegah bahaya dehidrasi.
Hidrasi atau mempertahankan jumlah cairan di dalam tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi semua orang, baik yang sehat, maupun yang sedang menjalani perawatan medis seperti pengobatan kanker. Hidrasi pun sangat baik bagi kesehatan dalam jangka waktu panjang.
Kandungan air dalam makanan dibutuhkan untuk menggantikan jumlah cairan yang ada dalam tubuh yang akan diambil setiap hari. Buah-buahan yang secara alami banyak mengandung air di antaranya adalah semangka, melon, anggur, dan tomat. (0720)
