Bengkulu Selatan, mitratoday.com – Kepala Dinas kesehatan M.Ridwan Arif,MPH mengatakan, peran Dinas Kesehatan sangat besar untuk mengajak masyarakat hidup sehat.
“Mulai sekarang, jauhi rokok. Karena di dalam Rokok terdapat kandungan zat-zat berbahaya bagi kesehatan,” jelas Ridwan Arif Dalam pidatonya.
Selain sehat tanpa Rokok, untuk pecandu Rokok mungkin sulit untuk meninggalkan Rokok. Untuk itu Dinas Kesehatan juga mensosialisasikan cara untuk berhenti Merokok.
Promkes PKM kecamatan Seginim Hendra Nata Juga mengatakan, Bagi para pecandu rokok alias perokok berat, mungkin merasa akan sulit untuk berhenti merokok, namun dengan menghindari
Tempat free Smoking, kebiasaan yang dapat memancing rasa merokok akan berkurang.
“Olaraga teratur dan publikasikan diri bahwa anda ingin berhenti merokok serta Niat bawasanya anda ingin menjadi mantan perokok serta jangan segan untuk konsultasi ke dokter atau puskesmas terdekat. Disertai dengan sering mengkonsumsi minuman seperti Jus Wortel, Air Jeruk dan Air panas, itu dapat mengurangi rasa ingin merokok,” jelas Hendra Nata.
Berikut Kawasan tanpa Rokok :
1.Tempat Beribadah
2.Tempat Umum
3.Tempat Bermain Anak
4.Perkatoran
5.Sekolah
6.Angkutan Umum
7.Tempat Kesehatan
8.Tempat Sarana Olaraga
